若奥·帕利尼亚（João Palhinha），葡萄牙足球运动员，出生于1995年7月9日，今年30岁。身高190cm，体重77kg，惯用右脚，身价2500万欧元。帕利尼亚目前效力于热刺，在球队中司职中场，穿16号球衣，合同至2026-06-30。帕利尼亚生涯中取得的荣誉有：欧洲足联国家联赛冠军1次，德甲德国甲级联赛冠军1次，欧冠联赛参赛者3次，欧洲足球锦标赛参与者2次等。